Motionsrådgivning


Rör du på dig för litet? Har du svårt att komma igång med motion? Skulle du vilja vara i bättre skick? Om någon av dessa frågor passar in på dig och du är i åldern 17-65 år, ta då kontakt med hälsocentralen och kom med i kommunens motionsrådgivningsprogram.

I motionsrådgivningsprogrammet har du en personlig motionsrådgivare som i ett års tid hjälper dig med både kost och motion, allt för att göra dig i bättre skick.

Som motionsrådgivare fungerar idrottsinstruktör Lenita Lundström.

Välkommen!



motionskaka svenska